"Śniadanie daje moc!"

We wtorek 8 listopada 2016 r. cała nasza społeczność szkolna wzięła udział w akcji „Śniadanie daje moc!”. Klasy wspólnie przygotowały poczęstunek, na który składały się różnego rodzaju produkty bogate w witaminy. Bardzo ważne jest, aby podkreślać rolę śniadania już od najmłodszych lat. W klasach odbyły się pogadanki, których tematem było zdrowe odżywianie. Niewątpliwe przyczynia się ono do poprawy koncentracji, wzmacnia siłę i daje energię do nauki i zabawy. Oglądaliśmy piramidę zdrowego żywienia, wskazując na produkty, które są najlepiej przyswajane przez nasz organizm oraz na te, których powinniśmy unikać . Podstawą do prawidłowego odżywania się jest spożywanie pięciu posiłków dziennie w stałych odstępach czasowych. Wskazywaliśmy, że niezmiernie ważny dla prawidłowego rozwoju jest ruch, który pozwala zachować hart nie tylko ciała, ale też i ducha. Wspólne śniadanie przede wszystkim promowało zdrowe nawyki żywieniowe, ale także było jedną z wielu okazji na integrację zespołów klasowych.

Pozdrawiam serdecznie,

Magdalena Pachucka

2016-11-10

Barbara Szummer

powrót