Świetlicowy tydzień z jogą

W styczniu klasa 2b uczestniczyła w „Tygodniu z jogą”. Dzieci poznały genezę jogi. Dowiedziały się czym jest joga i jak wpływa na nasze ciało i umysł. Nauczyły się różnych pozycji (asan) poprzez bajki terapeutyczne, opowieści ruchowe oraz poznały literaturę dziecięcą dotycząca jogi dla dzieci. Wszyscy wykonywali ćwiczenia w skupieniu i ciszy przy muzyce relaksacyjnej. Zajęcia te miały bardzo dobry wpływ na dzieci, które po zajęciach zachowywały się znacznie ciszej niż zwykle. Po skończonym tygodniu nadal chciały poznawać nowe ćwiczenia. Na pewno jeszcze do tego wrócimy.

Katarzyna Lendzioszek

foto ""