Z kalendarza profilaktycznego - Światowy Dzień Walki z Otyłością

Bardzo wielu uczniów w polskich szkołach – a szczególnie na Mazowszu – boryka się z problemem nadwagi. Ważne jest, aby uświadomić już najmłodszym, jak żyć, aby ten problem ich nie dotyczył lub jak z nim walczyć. Dwa najważniejsze elementy to: zdrowe odżywianie i wysiłek fizyczny.

We wtorek 24 października dzieci obejrzały materiał, w którym przedstawione zostały prawidłowe nawyki żywieniowe. Dowiedziały się również, że bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na dobre samopoczucie jest ruch. Wystarczy 60 minut dziennie, aby być sprawnym fizycznie.

Podczas krótkich przerw śródlekcyjnych uczniowie ćwiczyli w rytm zabaw muzyczno-ruchowych. Było trochę śmiechu i zmęczenia.

Beata Brzozowska

2017-10-26

Barbara Szummer

powrót